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Les 8 étapes du yoga comme base du développement personnel

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Les 8 étapes du yoga comme base du développement personnel   Ce sujet fait partie d’une série de 13 articles Les apports du yoga dans une démarche de développement personnel Coaching et yoga : 2 approches complémentaires Que dis le yoga de nos valeurs,...
Que dis le yoga de vos valeurs, vos besoins et vos limites ?

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Vinyasa Flow Yoga : en quoi consiste la pratique ?

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Un peu d’histoire : Le vinyasa Flow Yoga est tiré du travail de Krishnamacharya, connu comme étant le père du yoga moderne. Dans yoga moderne, nous entendons un yoga de l’occident, dans lequel se mêlent les tissages de l’orient et de l’occident, à travers la...
Résolution de Janvier : je me mets au yoga !

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Cela fait maintenant plus de 10 ans que je pratique le yoga, et jusqu’à maintenant, lorsque l’on me demandait quel type de yoga je pratiquais, je répondais fièrement : « le hatha-yoga », ne sachant pas que le hatha-yoga était en fait la base du yoga du corps...