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Nadi Shodhana : détente, bien-être et équilibre Nadi shodhana pranayama est un exercice de respiration traditionnel en Inde. Il compte de nombreux bienfaits sur les plans physiques, nerveux et énergétiques. Sur le plan énergétique, Nadi shodhana pranayama est connu...
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Yoga en entreprise : ce qu’il peut vous apporter Je pourrais écrire que le yoga combat le stress et le mal de dos. Je pourrai aussi écrire simplement que le yoga est profitable pour la productivité de vos salariés. Oui, je pourrai… Mais ce sont des choses que...
par adhvanya | Oct 19, 2020 | Les essentiels
Un peu d’histoire : Le vinyasa Flow Yoga est tiré du travail de Krishnamacharya, connu comme étant le père du yoga moderne. Dans yoga moderne, nous entendons un yoga de l’occident, dans lequel se mêlent les tissages de l’orient et de l’occident, à travers la...