par adhvanya | Déc 30, 2021 | Les essentiels
Nadi Shodhana : détente, bien-être et équilibre Nadi shodhana pranayama est un exercice de respiration traditionnel en Inde. Il compte de nombreux bienfaits sur les plans physiques, nerveux et énergétiques. Sur le plan énergétique, Nadi shodhana pranayama est connu...
par adhvanya | Sep 2, 2021 | Les essentiels
Yoga en entreprise : ce qu’il peut vous apporter Je pourrais écrire que le yoga combat le stress et le mal de dos. Je pourrai aussi écrire simplement que le yoga est profitable pour la productivité de vos salariés. Oui, je pourrai… Mais ce sont des choses que...
par adhvanya | Jan 11, 2021 | thèmes des cours
Le chakra n°1, Muladhara Chakra ou chakra racine est en lien avec l’élément Terre. Celle-ci lui apporte une structure, une stabilité physique et émotionnelle. Dans le ici et maintenant, nous nous ancrerons à la Terre pour en retirer force et courage dans nos...
par adhvanya | Nov 3, 2020 | Livres, Philosophie yogique
Un yoga occidental Philippe Filiot Résumé : Vous pratiquez le yoga et vous vous questionnez sur le clivage tradition et modernité de votre pratique ? Comment peut-on concilier notre mode de vie occidental à une discipline traditionnelle aux multiples influences...
par adhvanya | Oct 19, 2020 | Les essentiels
Un peu d’histoire : Le vinyasa Flow Yoga est tiré du travail de Krishnamacharya, connu comme étant le père du yoga moderne. Dans yoga moderne, nous entendons un yoga de l’occident, dans lequel se mêlent les tissages de l’orient et de l’occident, à travers la...
- Enseignante en vinyasa yoga
- Coach en développement professionnel 
